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<title>ブログ</title>
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<title>何をするにも腰が痛くなりがちな方へ。</title>
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こんにちはmedicalcareOTO仙台の澤田です。９月の神経系ストレッチの東京研修では"腰痛"に効果的な技を伝授してもらいました。普段腰に痛みがある人や、運動していて腰が痛くなる人。"徐々に"痛くなる人は腰から動く、癖・習慣になっているのかもしれません。何がいけないかと言うと、腰（腰椎）から動いてしまうと腰だけに負担がかかってしまう。そこで今回の神経系ストレッチでは胸椎を使う方法を学びました。胸椎（背中）から動くことで、連動して腰椎（腰）が動く為、可動域が抜群に上がります。普段腰に痛みがある人や、運動していくうちに"徐々に"腰が痛くなる人は腰が優先的に動いているのかもしれません。そんな方は是非一度、神経系ストレッチで改善していきましょう。
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<link>https://oto-sendai.com/blog/detail/20261008134223/</link>
<pubDate>Thu, 08 Oct 2026 14:08:00 +0900</pubDate>
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<title>※予約について（電話、ネット、SNS）</title>
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こんにちは。medicalcareOTO仙台のかんなです。medicalcareOTO仙台では完全予約ではなく、"予約優先"となります。なので、予約が空いている場合は飛び込みOKです。最近は土日や週明けは、ありがたいことに予約でいっぱいになりがちなので、できるだけ早めの予約お勧めしております。そして、medicalcareOTO仙台（株式会社おと）代表の澤田は、東北で数少ない"神経系ストレッチトレーナー資格"を取得しており、澤田しか入れないメニューがありながらもを他に事業を展開しています。整骨院、民泊、音楽、カフェなどをしているので営業時間内でありながらも電話対応ができなかったり、サロンを一時的に閉めていることがあります。電話が繋がらない時は、長めにかけて頂くと転送されて対応できる場合もあるのでよろしくお願いします。
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<link>https://oto-sendai.com/blog/detail/20260922103019/</link>
<pubDate>Tue, 22 Sep 2026 10:54:00 +0900</pubDate>
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<title>🆕💆【New Face】</title>
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🆕💆【New Face】
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<link>https://oto-sendai.com/blog/detail/20260920205416/</link>
<pubDate>Sun, 20 Sep 2026 20:54:00 +0900</pubDate>
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<title>🆕💆🏻【NEW FACE】</title>
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🆕💆🏻【NEW FACE】
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<link>https://oto-sendai.com/blog/detail/20260920194552/</link>
<pubDate>Sun, 20 Sep 2026 19:45:00 +0900</pubDate>
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<title>どのメニューがいいのか？お悩みのあなたへ</title>
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代表の澤田です。題名の通り、よくメニューを悩まれる方がいますが、結論、極論を言いますと皆さん【神経系ストレッチ】がおすすめです。なぜかと言いますと、筋肉の支配も関節の可動域も痺れも…辿ると全て神経です。そして、それを支配している脳です。肩こりも辿ると神経の圧迫、腰の痛みも腰椎や足や肋骨にある神経などが原因です。うちの患者さんでギックリ腰になった方で、顎の噛む筋肉（咬筋）をほぐしただけで緩和した実績があるくらいの効果が神経系ストレッチにはあります。なので、迷われている方は是非【神経系ストレッチ】をお試しください。そんな、medicalcareOTO仙台は兼子ただし公認の"神経系ストレッチ"サロンです。兼子ただしYouTubeを見てご来院していただく方が多数ですが、兼子を知らずに神経系ストレッチのメニューを選んでご予約される方もいらっしゃいます。そんな方はまず一度、兼子ただしYouTubeをご覧いただきたいです。兼子ただしCh歩けなかった人が歩ける用になったり、前屈できなかった人が屈むことができるようになったり。神経系ストレッチの効果をまず見ていただきたいです。そして、ご自身に当てはまる症状の方と自分を照らし合わせてみてください。どこへ行っても治らなかった痛みや、痺れを神経系ストレッチで緩和させることができます。（YouTubeを見てわかるように、痛みを伴う施術もあります。）兼子ただしYouTubeを知らなくても神経に着目している方が増えている気がします。根本を治したいという人が増えているということですね。素晴らしいことです。神経系ストレッチをご予約の際は、ご自身の症状や状態、治したいことを添えてご予約してみてください。
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<link>https://oto-sendai.com/blog/detail/20260907144548/</link>
<pubDate>Mon, 07 Sep 2026 15:06:00 +0900</pubDate>
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<title>あまり暑くない８月でしたが</title>
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あまり暑くない８月でしたが
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<link>https://oto-sendai.com/blog/detail/20260905215554/</link>
<pubDate>Sat, 05 Sep 2026 21:56:00 +0900</pubDate>
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<title>なぜ身体の調子は施術後2、3日で戻るのか。</title>
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わかりやすいのが、ストレートネック。なぜストレートネックがいけないか。ストレートの名前だけ聞くと一見、良さそうにも聞こえますが。画像の通り、首が前に出てしまいます。背骨（脊椎）は湾曲することでバネの役割をし、頭の重さによる負担を和らげてくれています。頭の重さは約体重の10％と言われていて、約4kg～8kgあり、その頭の重さを首の湾曲で支えているはずが、頭が前に出ることでテコの原理により約22kg以上の重さを首の筋肉・肩の筋肉で支えることになります。想像してみてください。普通の角度の頭の重さはおよそ大きめのスイカ1個分、テコの原理で5、6個のスイカの重さを首と肩で支えることになります。施術して軽くなった首肩に約22kg以上の負荷が加わると、当たり前に2、3日で首肩は限界です。そこでまず大事なのが自分の姿勢で痛みを招いていること、悪化させてることの自覚を持つこと。それを、施術してもらったら治るだろう。と簡単に考えず自分自身も気をつけるべきことがあることを知ることが大事です。medicalcareOTO仙台と一緒に根本の痛みと姿勢を治し、スイカ大玉5、6個分の負担を無くしましょう。
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<link>https://oto-sendai.com/blog/detail/20260819190420/</link>
<pubDate>Wed, 19 Aug 2026 19:08:00 +0900</pubDate>
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<title>「medical care OTO仙台」と「SSS仙台スタジオ」の違いは？</title>
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medicalcareOTO仙台代表の澤田です。「medicalcareOTO仙台」と「SSS仙台スタジオ」の違いは？と、よく聞かれることがあります。違いとして明確なのは、兼子ただし氏の会社の直営がSSS仙台。直営ではなく、神経系ストレッチの技術のフランチャイズを正式に受けたのがmedicalcareOTO仙台。最初に研修を行い、定期的な研修も2ヶ月に一度、都内や大阪で行っております。SSS仙台さんへは直接私は行ったことはないので明確な違いはわかりませんし、話しませんが、SSS仙台さんは神経系ストレッチと筋系ストレッチを行っており、medicalcareOTO仙台では筋系ストレッチはないものの、神経系ストレッチに加え、別店舗でもある「おと整骨院」での経験を活かし、筋系ストレッチに匹敵する整体メニューも準備しております。どちらの店舗も神経系ストレッチを通して、痛みや痺れの根本的な原因となる神経を見つけ施術をし、予防していきます。SSS仙台のトレーナーさんとは面識があり、神経系ストレッチトレーナーとしても素晴らしいですし、人柄もすごく素敵な方です。じゃあ、他の全国に展開しているフランチャイズ店とどう違うか？medicalcareOTO仙台の特徴としては、もともと「おと整骨院」時代からプロスポーツ選手とのつながりが比較的多く、体を整える。メンテナンスをする。といった予防目的の方も多いです。日頃から仕事やスポーツを通じて体を動かす人はもちろん、慢性痛や痺れで悩んでいる方々まで老若男女幅広くご来院いただいております。スポーツをやっていない方でも気軽にお越しください。病気は医者へ『慢性痛・疲労回復・メンテナンス』はOTOへ。
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<link>https://oto-sendai.com/blog/detail/20260813152806/</link>
<pubDate>Thu, 13 Aug 2026 16:01:00 +0900</pubDate>
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<title>美人スタッフ紹介</title>
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こんにちは代表の澤田です。本日のブログは８割無理やり書かされております。初めての紹介になりますスタッフのかんなちゃんです。基本的には経理、受付、事務作業として活躍しております。OTOの財務大臣です。普段は裏方作業の多いかんなちゃんですが、かんなちゃん限定のメニューがあります。【ラジオ波＋足裏マッサージ：下肢集中ケア】こちらはプロスポーツ選手お墨付きで、下肢もスッキリ軽くなり、むくみもとれ、至福な時間を体感いただけます。普段はおとなしいですが、話すの好きなかんなちゃんなので、たくさん話しかけてあげてください。
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<link>https://oto-sendai.com/blog/detail/20260807181645/</link>
<pubDate>Fri, 07 Aug 2026 18:47:00 +0900</pubDate>
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<title>こんにちは！</title>
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こんにちは！
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<link>https://oto-sendai.com/blog/detail/20260801200632/</link>
<pubDate>Sat, 01 Aug 2026 20:06:00 +0900</pubDate>
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