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身体のメンテナンスに関する情報を発信

日々のコンディション維持に役立つ情報や、店舗からのお知らせなどを随時発信しています。ご自宅でも取り組めるストレッチの方法や、健康的な身体づくりに関するヒントをお届けします。ご自身の身体への理解をより深めていただくきっかけにもなりますので、ぜひセルフメンテナンスにお役立てください。

medicalcareOTO仙台の澤田です。注意喚起ブログになります。うちのサロンはチェーン店ではなく個人店です。オーナーであり、セラピストでもあり、基本的に現場に出て施術しております。よく営業電話がか…

こんにちはmedicalcareOTO仙台の澤田です。9月の神経系ストレッチの東京研修では"腰痛"に効果的な技を伝授してもらいました。普段腰に痛みがある人や、運動していて腰が痛くなる人。"徐々に"痛くなる人…

こんにちは。medicalcareOTO仙台のかんなです。medicalcareOTO仙台では完全予約ではなく、"予約優先"となります。なので、予約が空いている場合は飛び込みOKです。最近は土日や週明けは、ありがたいこと…

🆕💆【NewFace】この度オトに強力なメンバーが加わりました❕💪たもつ代表とは旧友👬代表の澤田と苗字の似た『澤野圭司(さわのけいじ)』先生です❕スタッフ間では下の名前で呼ばれています。お好きなように呼…

🆕💆🏻【NEWFACE】この度オトに強力なメンバーが加わりました!💪🏽たもつ代表とは旧友👬代表の澤田と苗字の似た『澤野圭司(さわのけいじ)』先生です!スタッフ間では下の名前で呼ばれています。お好きなように…

代表の澤田です。題名の通り、よくメニューを悩まれる方がいますが、結論、極論を言いますと皆さん【神経系ストレッチ】がおすすめです。なぜかと言いますと、筋肉の支配も関節の可動域も痺れも…辿ると全…

あまり暑くない8月でしたが冷房による冷えや悪天候も続き特に後半は駆け込みのお客様が多くいらっしゃいましたストーリーでもお伝えしましたが9月からオトにnewface🆕が加入いたします!(詳しくは別で投…

わかりやすいのが、ストレートネック。なぜストレートネックがいけないか。ストレートの名前だけ聞くと一見、良さそうにも聞こえますが。画像の通り、首が前に出てしまいます。背骨(脊椎)は湾曲するこ…

こんにちは代表の澤田です。本日のブログは8割無理やり書かされております。初めての紹介になりますスタッフのかんなちゃんです。基本的には経理、受付、事務作業として活躍しております。OTOの財務大臣…

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