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肩こり

猫背やストレートネックなど姿勢の調整

スマートフォンの長時間利用等でうつむく姿勢が続くと、首や肩周りの筋肉に負担がかかり、つらい肩こりの一因となります。ご自身の姿勢の癖に目を向け、身体のバランスを整えることが大切です。仙台市で健やかな毎日を送るための身体づくりを始めませんか。まずはご自身の姿勢から見直す機会を提供します。

仙台市で肩こりにアプローチ

わかりやすいのが、ストレートネック。なぜストレートネックがいけないか。ストレートの名前だけ聞くと一見、良さそうにも聞こえますが。画像の通り、首が前に出てしまいます。背骨(脊椎)は湾曲するこ…

こんにちは代表の澤田です。本日のブログは8割無理やり書かされております。初めての紹介になりますスタッフのかんなちゃんです。基本的には経理、受付、事務作業として活躍しております。OTOの財務大臣…

7月最終日。

2026/07/31

7月もたくさんのご来院ありがというございました。7月は大阪へ、バレーの世界大会であるネーションズリーグを見に行ったり、東京へ神経系ストレッチの技術のアップデートしに行ったり、ヴィッセル神戸に…

代表の澤田です。medicalcareOTO仙台は兼子ただし公認の"神経系ストレッチ"サロンです。兼子ただしYouTubeを見てご来院していただく方が多数ですが、兼子を知らずに神経系ストレッチのメニューを選んでご…

こんにちは。medicalcareOTO仙台代表の澤田です。本日はよくある事例として”交通事故”の後遺症についてお話しさせていただきます。交通事故は基本的に油断している状態での急な衝撃、想像以上の衝撃を受…

東京へ行ってきました。神経系ストレッチの技術向上・レベルアップのためです。今回教わったことはマニアックですが、・耳石の調整・仙髄へのアプローチ・重いものを持つときに支点となる場所これらはど…

こんにちは。medicalcareOTO仙台代表の澤田です。2018年に独立開業をして、その後八木山に【おと整骨院】をオープンしました。おと整骨院は、コロナ期間に完全個室でプライベートな空間として多くの方に…

こんにちは代表の澤田です。うちのサロンへのお問合せで、『スポーツしてない人は行っちゃダメですか?』と、聞かれることがありますがそんなことはありません。割合で言うと、スポーツやられている方や…

こんにちは。medicalcareOTO仙台代表の澤田です。最近お問合せいただいた内容をシェアします。『腰の痛みがありまして、行けば治りますか?』と至ってシンプルな内容なのですが、治ります。と、断言でき…

人間の頭の重さは体重の約1割であるため、猫背やストレートネックのように頭が前に傾いた姿勢は、頭の重さを首や肩の筋肉だけで支えることになり負担がかかり続けます。頭が前に傾いた状態が慢性的な肩こりを引き起こすため、表面的なメンテナンスだけでなく、背骨全体のカーブや身体の土台となる骨盤から見直すアプローチが適切です。仙台市にて、整体による不具合の根本原因に目を向けたお手入れを提案し、お客様をサポートします。

仙台市で肩こりにアプローチ

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